就労移行支援・自立訓練・リワーク支援をわかりやすく解説
「働くことが難しい、、、」
「日常生活がそもそも大変、、、」
そんなときに知ってほしい制度のひとつが
「就労支援サービス」です。
しかし実際には
- 聞いたことはあるけど違いが分からない
- 自分がどれを使えばいいのか分からない
という方がとても多い分野でもあります。
のん僕もうつ病が重かった頃、こういった制度の存在すら知りませんでした。
役所や支援機関に行けば知れたのかもしれないけど、
そもそもそこに行こうともならなかったし、
外出すらもできなかったから、知るきっかけすらありませんでした。
のんきっと過去の僕みたいに制度をよく知らないって人は多いんじゃないかと思います。ぜひ「こころのおうち」を通して知っていただけたら嬉しいです。
この記事では
- 就労支援とは何か
- 就労移行支援とは
- 自立訓練とは
- リワーク支援とは
- どれを選べばいいのか
まで、初めての方でも理解できるように解説していきます。
就労支援とは？
就労支援とは一言で言うと
精神疾患や障害によって働くことや生活に不安がある方に対して、段階的にサポートを行う制度
です。
のんすごい簡単に言うと「体調を整えながらお仕事をする準備ができる場所」と言う感じです。
けど精神疾患は特に人によって体調の波は違うので、自分の体調に合わせた就労支援を選ぶことが大事です。
のんとは言ってもどれを選べばいいの？
ってなりますので簡単に紹介していきたいと思います。
就労移行支援とは？
就労移行支援とは
一般企業への就職を目指すための支援サービスです。
のん障害者雇用を中心に一般企業で働くために必要なスキルを、体調を整えながら支援員の方と一緒に身につけることができる、そんな就労支援です。
のんパソコンや事務の資格など、普通だったら高額な授業費を払って受けるようなことを、金銭的負担なく受けることができるって感じ。
お仕事ではなく、お仕事に就くための準備施設なんだね。
主な内容
- 職業適正（そもそもどんな仕事が向いているのか）
- パソコン訓練（MOSの資格や事務の資格など様々）
- 履歴書作成
- 面接練習
- 企業実習
など、
働くための準備をすることができます。
のん就労移行支援には事業所によってさまざまなプログラムがあって、自分の体調や将来の目標をスタッフの方と一緒に考えながら、進めていくことが多いです。
のん生活習慣を整えたり、ストレスに対する対処法など、日常生活にも意識しながら準備できるのもとってもいいですよね。
自立訓練（生活訓練）とは？
自立訓練とは
生活を整えるための支援サービス
です。
のんなんとなくのイメージとして、就労移行支援の一歩手前という感じです。まずは体調を整えることに大きく焦点を当てた就労支援です。
のん実際に自立訓練に通ったのちにそのまま就労移行支援に通い、就職したという方もたくさんいらっしゃいます。
主な内容
- 生活リズムの改善
- 外出の練習
- コミュニケーション
- 体調管理
など、
働く前の土台を整えることを目的としています。
リワーク支援とは？
リワーク支援とは
休職中の方が職場復帰するための支援サービス
です。
主な内容
- 復職トレーニング
- ストレス対処
- 再発防止
など、
元の職場に戻るための準備を行います。
（転職ではなく「同じ会社に戻る」ための支援です。）
どれを選べばいいの？
迷ったときは、今の状態を基準に考えるのが大切です。
- 生活がきつい → 自立訓練
- 働きたいけど不安 → 就労移行支援
- 休職中で復帰したい → リワーク支援
（ここを間違えると、かなりしんどくなります。）
（まだ生活が整っていない状態で就労移行に行くと、
逆にメンタルが悪化することもあります。）
利用料金はかかる？
基本的には
約9割の方が無料で利用しています
なんで『９割』が無料なのか
就労支援の利用料をお住まいの自治体が負担してくれるからです。
ですが世帯収入（前年度、どれくらい世帯収入があったか）が一定を超えていると一部負担となります。
- 年収が300万円以下：利用料０円
- 年収が300〜600万円以下：月9300円
- 年収が600万円以上：月37200円
のん世帯収入で決まっていますので、ぜひこちらに関しては、いちど事業所やご家族などに相談してみてほしいです。
利用するための流れ
- 見学・相談
- 体験
- 受給者証の申請
- 利用開始
のん国の公的な福祉サービスなので、一度事業所に行った日に通うとかは基本できません。
まずは見学という形で事業所にてスタッフの方に説明を受けたり、雰囲気を実際に見た上で、
「ここいいな…！」ってなったら実際に後日、体験という形で訓練に参加、
そして「ここで通いたい…！」ってなったら役所に届出を出して正式に通所になります。
のんいきなり通うか、通わないかを決める必要はありませんので、
まずは選択肢の一つとして、見学などをして見るのはいいかもしれません。
就労支援は難しい？
正直に言うと
「自分に合う場所を見つけること」が一番難しいです。
・事業所によって雰囲気が全然違う
・合う合わないがかなりある
・無理に通うと逆効果になることもある
（「合わないのに我慢して通う」これが一番よくないです。）
（違うと思ったら変えていい、これがかなり大事です。）
最後に
こういった制度は
「知っているかどうか」で
人生の選択肢が大きく変わります。
（僕自身、知らなかったことでかなり遠回りしました。）
（だからこそ、今しんどい方にこそ
こういった情報が届いてほしいと思っています。）
こころのおうちでは、
こういった制度の情報発信や、
ご希望がある方に限り
最初の一歩のサポートも行っています。
気になる方は公式LINEからお気軽にご相談ください🏠